zak blog

先週はそれなりに忙しい一週間だった。
頭は昨年に比べれば遙かにすっきりしてきて、回るようになったけれど身体の方にリミットがかかっているように思える。

週末に報告書とかを上げるつもりだったのだけれど、疲労で寝倒してしまう。「寝込む」ほど疲労がたまっているわけではないのだけれど、休みだしもうちょっとゴロゴロするかな、と横になると寝てしまう。

良くないのは、レスリンを飲まない状態で眠る結果として、例の緊張状態が睡眠中に出てしまい、かえって寝ることで疲れる→途中で目が覚めて疲れているのでまた寝る→繰り返し。となってしまったようだ。

むしろ、休みの日も朝から起きたほうが一日良い調子でいられるのだけれど、それを続けるのも別の意味で緊張状態が続く（気が張っている状態）なのであんまりやりたくない。休みの日に、一日寝る、と決めたら、つべこべ言わず、レスリンを飲んで休むほうがいいのだろうか？

そんなわけで、今はダルい身体を引きづって、書き物を仕上げているところ。


ところで、数年来滞っており、時々気にかかっていた（心を痛めていた）事務処理の件について、よくよく調べてみると、僕は悪くないのでは？と気づく。全くずいぶん損をしている。